18/02 Le sport est-il vraiment efficace contre l’arthrose ?
-Une nouvelle étude suggère que l’exercice pourrait ne pas aider l’arthrose après tout. Mais n’écartez pas tout de suite l’exercice. Voici ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur.
- TheConversation-Global
-
17/10 Dois-je prendre un supplément de magnésium ? Est-ce que cela m'aidera à dormir ou à prévenir les crampes musculaires ?
-Voici ce que dit la science.
- TheConversation-Global
-
10/09 Ai-je une insomnie? 5 raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas
-Aller éveillé la nuit ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d'insomnie. Voici ce que cela pourrait être à la place.
- TheConversation-Global
-
21/02 La «récupération active» après l'exercice est censée améliorer les performances - mais cela fonctionne-t-il vraiment?
-La «récupération active» est-elle juste un autre mythe du fitness, ou aide-t-elle? Voici ce que montrent les preuves.
- TheConversation-Global
-